Dieses Online-Modul besteht aus 4 Lerneinheiten mit einer Gesamtdauer von etwas mehr als 2 Stunden. Es bietet einen Überblick über wissenschaftliche Erkenntnisse und Diskussionsansätze zur Anwendung von Intervall-Hypoxie-Training (IHHT/IHT) im Kontext häufiger gesundheitlicher Herausforderungen im höheren Lebensalter.

Anhand von Forschungsergebnissen und ausgewählten Studienbeispielen werden u. a. Themenbereiche wie neurodegenerative Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Gesundheit, metabolisches Syndrom und altersassoziierte Lungenerkrankungen vorgestellt. Darüber hinaus wird die Wirkweise einer ergänzenden, in Studien untersuchten Hyperkapnie-Intervention erörtert.

Zugangsvoraussetzung:
Keine besonderen Voraussetzungen.

Sprache:
Deutsch

Zielgruppe:
Das Modul richtet sich an Personen, die bereits mit der Methode des Intervall-Hypoxie-Trainings vertraut sind und ihr Wissen zu wissenschaftlich untersuchten Aspekten im Bereich der Gesundheitsförderung älterer Menschen vertiefen möchten

Nachweis:
Teilnahmebestätigung

Hinweis: Dieses Angebot dient ausschließlich der informellen Weiterbildung. Es vermittelt keine therapeutische Qualifikation, keine Anleitung zur praktischen Durchführung und ersetzt keine staatlich anerkannte Ausbildung oder Fortbildung.

🎓 Bonus
+ exklusiver Zugang zum Experten-& Anwender Workshop mit Dr. Egor Egorov

• Austausch zu Erfahrungen aus der Praxis
• Einblicke in aktuelle Entwicklungen und Forschung
• Möglichkeit zur Vernetzung mit anderen Teilnehmern

Der Workshop findet regelmäßig statt.
Den persönlichen Zugangslink erhalten Sie nach Aktivierung des Moduls.

Hinweise: Der Workshop dient nicht zur Repetition oder Kontrolle von Kursinhalten!