Vertiefende Einblicke in das Intervall-Hypoxie-Training (IHHT/IHT)
Dieses Online-Modul bietet eine vertiefte Auseinandersetzung mit den Grundlagen und Hintergründen der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) bzw. des Intervall-Hypoxie-Trainings (IHT). Ergänzend werden weitere Themenbereiche beleuchtet, die ein umfassenderes Verständnis der Methode ermöglichen. Das Modul besteht aus 16 individuellen Lerneinheiten.
Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in:
die vielfältigen physiologischen Effekte von Hypoxie-Reizen auf den menschlichen Organismus
verschiedene Mess- und Beobachtungsmethoden, die im Rahmen von Forschungs- und Anwendungsdiskussionen genutzt werden
Beispiele für typische Kurvenverläufe und deren Interpretation als theoretische Übung
Der Schwerpunkt liegt auf allgemeiner Wissensvermittlung und fachlicher Orientierung. Das Angebot richtet sich an Interessierte, die ihr Verständnis für IHHT/IHT vertiefen möchten – ohne therapeutische Anleitung oder Befähigung zur praktischen Durchführung.
Es gibt keine Voraussetzungen i.e.S.
Die Inhalte sind unter anderem:
- Die verschiedenen Wirkungsebenen der Hypoxie und die Anpassungen von Mitochondrien, Zellen und Organen
- Vorstellung der wichtigsten Transkriptionsfaktoren wie z. B. HIF-1-alpha, Nrf2, NF-kb
- Die Hypoxiewirkung auf die zwei wichtigsten Stoffwechselwege AMPK und mTOR
- Die Genexpression von HIF-1-alpha auf z. B. EPO, VEGF, GLUT und IGF
- IHT in Kombination mit CO2-Behandlungen
- Standardprotokolle oder individuelle Einstellungen? Eine Betrachtung der Vor- und Nachteile
- Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Erfahrungen aus der Praxis zu den effektivsten Trainingseinstellungen
- Die Bestimmung der Trainingsintensität auf Grundlage von verschiedenen Tests (z.B. Atemanhaltetest) und Laborwerten
- Trainingsplanung für spezielle Kundengruppen (z. B. Post-Covid, Borreliose, alte Menschen)
- Anhand der Trainingskurve z. B. ein perfektes Training, eine falsche Dosierung, Einflüsse und Krankheiten erkennen
- Bewertungskriterien und Tests für ein wirkungsvolles IHT/IHHT
Zielgruppe
Interessierte, die mit der Methode in Ihrer Praxis, Ihrem Studio oder als Privatanwender arbeiten möchten.
Zielgruppe
Sprache
Abschluss/ Nachweis
inkl. exklusivem kostenfreien Zugang zum mtl. Experten- & Anwender-Workshop mit Dr. Egorov
Als Teilnehmer an einem IHT Kurs der HCC Academy haben Sie dauerhaft exklusiven und kostenfreien Zugang zu unserem monatlichen Experten & Anwender-Workshop mit Dr. med. Egor Egorov, einem der weltweit führenden Experten im Bereich der mitochondrialen Regeneration.
Das erwartet Sie im monatlichen Experten-& Anwender-Workshop:
Persönlicher Austausch mit Dr. Egorov zu Erfahrungen aus der Praxis rund um die Arbeit mit dem Intervall-Hypoxietraining, Photobiomodulation oder CO2-Training.
Vertiefende Einblicke in die Praxis und aktuelle Forschungsergebnisse
Networking-Möglichkeit mit anderen Teilnehmern und Experten auf dem Gebiet
Hinweise:
Der Workshop dient nicht zur Repetition oder Kontrolle von Kursinhalten! Der Workshop findet immer am letzten Montag eines Monats statt. Ihren persönlichen Registrieruingslink erhalten Sie mit dem Zugang zum Online-Kurs im Menüpunkt "Experten-Workshop".
Dieses Angebot stellt ferner kein Fernunterricht im Sinne des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG) dar. Es handelt sich um ein reines Selbstlernangebot ohne individuelle Betreuung, Prüfung oder Bewertung von Lernergebnissen. Die Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine anerkannte Ausbildung oder Fortbildung.