IHHT/IHT im Sport verstehen – von der Zelle zur Leistung

Warum reagieren manche Athleten auf Training – und andere bleiben trotz Aufwand stehen?
Die Antwort liegt oft nicht im Trainingsplan. Sondern in der Regulationsfähigkeit des Systems dahinter.
Dieses Online-Modul zeigt dir, wie hypoxische Reize genau dort ansetzen.

Was du wirklich verstehst nach diesem Modul
Du bekommst kein oberflächliches „Biohacking-Wissen“, sondern ein klares Bild davon,

• wie IHHT/IHT als physiologischer Reiz wirkt
• welche zellulären Anpassungsprozesse dahinterstehen
• und wann dieser Reiz Leistung unterstützt – oder eben nicht

Das erwartet dich konkret

• Hypoxie als Trainingsreiz verstehen
  → Wie Sauerstoffreduktion auf Zellebene wirkt – und warum das für Performance relevant ist
• Mitochondriale Anpassung & Energiestoffwechsel
  → Was wirklich hinter Begriffen wie Effizienz, Kapazität und Regeneration steckt
• Studienbasierte Einordnung
  → Was Forschung zu IHHT/IHT im Sport zeigt – und wo die Grenzen liegen
• Transfer in die Praxis
  → Für wen der Einsatz sinnvoll ist – und worauf du achten musst
• Regulation statt nur Belastung
  → Warum mehr Reiz nicht automatisch bessere Ergebnisse bedeutet

Für wen dieses Modul gemacht ist

• Trainer die ihre Arbeit physiologisch fundierter aufstellen wollen
• Therapeuten& Coaches im Bereich Performance & Regeneration
• ambitionierte Sportler, die verstehen wollen, warum sie auf Reize reagieren – oder nicht

Zugangsvoraussetzung:
Keine besonderen Voraussetzungen.

Sprache:
Deutsch

Teilnahmebestätigung:
Wird nach Abschluss des Moduls ausgestellt.

Referent:
Dr. med. Egor Egorov, Experte für Hypoxie- und mitochondriale Forschung

Hinweis: Dieses Informationsmodul dient ausschließlich der informellen Wissensvermittlung. Es verfolgt keine systematischen Lernziele, vermittelt keine therapeutische oder sportwissenschaftliche Qualifikation und ersetzt keine staatlich anerkannte Ausbildung oder Fortbildung.

🎓 Bonus
+ exklusiver Zugang zum Experten-& Anwender Workshop mit Dr. Egor Egorov

• Austausch zu Erfahrungen aus der Praxis
• Einblicke in aktuelle Entwicklungen und Forschung
• Möglichkeit zur Vernetzung mit anderen Teilnehmern

Der Workshop findet regelmäßig statt.
Den persönlichen Zugangslink erhalten Sie nach Aktivierung des Moduls.
Hinweis: Der Workshop dient nicht der Kontrolle oder Widerholung von Kursinhalten.