IHHT/IHT im Sport verstehen – von der Zelle zur Leistung

Warum reagieren manche Athleten auf Training – und andere bleiben trotz Aufwand stehen?
Die Antwort liegt oft nicht im Trainingsplan. Sondern in der Regulationsfähigkeit des Systems dahinter.
Dieses Online-Modul zeigt dir, wie hypoxische Reize genau dort ansetzen.

Was du wirklich verstehst nach diesem Modul
Du bekommst kein oberflächliches „Biohacking-Wissen“, sondern ein klares Bild davon,

• wie IHHT/IHT als physiologischer Reiz wirkt
• welche zellulären Anpassungsprozesse dahinterstehen
• und wann dieser Reiz Leistung unterstützt – oder eben nicht

Das erwartet dich konkret

• Hypoxie als Trainingsreiz verstehen
  → Wie Sauerstoffreduktion auf Zellebene wirkt – und warum das für Performance relevant ist
• Mitochondriale Anpassung & Energiestoffwechsel
  → Was wirklich hinter Begriffen wie Effizienz, Kapazität und Regeneration steckt
• Studienbasierte Einordnung
  → Was Forschung zu IHHT/IHT im Sport zeigt – und wo die Grenzen liegen
• Transfer in die Praxis
  → Für wen der Einsatz sinnvoll ist – und worauf du achten musst
• Regulation statt nur Belastung
  → Warum mehr Reiz nicht automatisch bessere Ergebnisse bedeutet

Für wen dieses Modul gemacht ist

• Trainer die ihre Arbeit physiologisch fundierter aufstellen wollen
• Therapeuten& Coaches im Bereich Performance & Regeneration
• ambitionierte Sportler, die verstehen wollen, warum sie auf Reize reagieren – oder nicht

Zugangsvoraussetzung:
Keine besonderen Voraussetzungen.

Sprache:
Deutsch

Teilnahmebestätigung:
Wird nach Abschluss des Moduls ausgestellt.

Referent:
Dr. med. Egor Egorov, Experte für Hypoxie- und mitochondriale Forschung

Hinweis: Dieses Informationsmodul dient ausschließlich der informellen Wissensvermittlung. Es verfolgt keine systematischen Lernziele, vermittelt keine therapeutische oder sportwissenschaftliche Qualifikation und ersetzt keine staatlich anerkannte Ausbildung oder Fortbildung.

inkl. exklusivem kostenfreien Zugang zum mtl. Experten- & Anwender-Workshop mit Dr. Egorov
Als Teilnehmer an einem IHT Kurs der HCC Academy haben Sie dauerhaft exklusiven und kostenfreien Zugang zu unserem monatlichen Experten & Anwender-Workshop mit Dr. med. Egor Egorov, einem der weltweit führenden Experten im Bereich der mitochondrialen Regeneration.

Das erwartet Sie im monatlichen Experten-& Anwender-Workshop:
Persönlicher Austausch mit Dr. Egorov zu Erfahrungen aus der Praxis rund um die Arbeit mit dem Intervall-Hypoxietraining, Photobiomodulation oder CO2-Training.
Vertiefende Einblicke in die Praxis und aktuelle Forschungsergebnisse
Networking-Möglichkeit mit anderen Teilnehmern und Experten auf dem Gebiet

Hinweis: Der Workshop dient nicht zur Repetition oder Kontrolle von Kursinhalten! Der Workshop findet immer am letzten Montag eines Monats statt. Ihren persönlichen Registrieruingslink erhalten Sie mit dem Zugang zum Online-Kurs im Menüpunkt "Experten-Workshop".